EDUCACIÓN FÍSICA

¡¡¡Hola chicos/as!!! Esperamos que hayan disfrutado de las coreos. Ahora con esta actividad los/as invitamos a leer, pensar y aprender sobre el ejercicio físico.

El cuerpo humano y el ejercicio

Lee atentamente.

Antes del ejercicio:

·         Respiramos con normalidad

·         No sudamos

·         Tenemos entre 60 y 100 pulsaciones por minuto

·         La temperatura del cuerpo es normal

Durante el ejercicio:

·         La respiración es más intensa

·         El número de pulsaciones es mayor

·         Comenzamos a sudar

·         Aumenta el calor en el cuerpo

Inmediatamente después del ejercicio:

·         Tenemos dificultad para respirar

·         Las pulsaciones son mayores que durante el ejercicio

·         Nos ponemos colorados

·         Sudamos mucho

Pasados unos minutos:

·         Poco a poco la respiración y el número de pulsaciones vuelven a la normalidad

·         La temperatura del cuerpo va bajando

·         Normalmente estamos cansados

ACTIVIDADES:

1.       Primero nos gustaría que nos cuentes cuál es la coreo que más te gustó…………………………………………………

2.       Mientras bailabas las coreos ¿sentiste en tu cuerpo esos cambios que se producen durante y después del ejercicio? ………………….……..

3.       Señala con una ¨X¨ la respuesta correcta:

3.1. ¿Por qué aumenta la respiración durante el ejercicio?

a)      Porque aumenta el calor  ….

b)      Porque necesitamos más oxígeno ….

c)       Porque nos cansamos ….

3.2. ¿Por qué aumentan las pulsaciones?

a)      Porque necesitamos más sangre en los músculos ….

b)      Para correr más ….

c)       Porque la piel se pone roja ….

3.2. ¿Por qué sudamos?

a)      Porque nos da el sol ….

b)      Por beber agua ….

c)       Porque aumenta la temperatura corporal ….

Te pedimos que nos envíes las respuestas por mail hasta el día 7/4

Varones al Profesor Marcelo Dell´Era Marcelo.dellera@gmail.com

Chicas a la Profesora Patricia Lixon patulixon@gmail.com

¡¡¡Saludos!!!

Y PRONTO NOS VOLVEREMOS A VER!!!!